Quando ho iniziato bodybuilding ho lasciato indietro tantissimi progressi durante il primo anno, ciò che voglio proporti ora non ti farà perdere tempo e soldi. Si tratta di un piano di allenamento che non ti farò cambiare ogni due mesi per guadagnarci, il mio approccio è a lungo termine e durante questo percorso potrai comunicare con me 7/7 per qualsiasi cosa.
