PROTOCOLLO 5 GIORNI

5 giorni di palestra su misura, basati sulla scienza

4.8

Fitness

Ottieni risultati garantiti con il nostro metodo innovativo basato sulle ultime evidenze scientifiche per un allenamento ottimizzato.

Features

Scheda da personalizzare seguendo le indicazioni riportate.

Guida ai tempi di recupero, come gestire l'intervallo tra le serie.

Guida all'intensità, indicazioni su quanto effort dover esprimere.

Lista di esercizi ottimali per ogni gruppo muscolare in ordine.

Reviews

4.75 out of 5

8 total reviews

5 stars

4 stars

3 stars

2 stars

1 star

pesce super gentile e disponibile, ho acquistato la scheda personalizzata, posso solo dirvi che il pump,carichi e massa aumenteranno fin da subito, consiglio vivamente il pescolino
se volete perdere tempo, progressi e soldi vi sconsiglio assolutamente di fidarvi a pesce, potreste ricevere l'effetto opposto
ottimo servizio, coach sempre presenti ad ogni richiesta, spiegazioni molto chiare e dettagliate e coaching qualitativo. I coach sono simpatici e molto attivi, sempre richiesti i video di ogni esecuzione. super consigliato.

About the creator

pesce spalla@pescespalla • Joined Jul 2023

As a passionate expert in biomechanics and nutrition, I've dedicated my career to optimizing fitness through science. My approach ensures personal growth with scientifically-backed methods, and I'm committed to supporting you 24/7 on this transformative journey.

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