Hier erfährst Du wie ein Elite Profi Schattenboxen nutzt um ständig besser zu werden.

Werde gefährlich im Ring. Wir wiederholen den Ablauf sehr oft und ich schule deine Ausführung.

Wenn Du das hier 3 Monate für 2-3x die Woche machst, verändert sich dein ganzes Boxen.

Schattenboxen ist nicht Auspowern.
Es ist kein Aufwärmen.
Es ist die Kunst eines Boxers.

In dieser Masterclass lernst du, wie Profis wirklich Schattenboxen trainieren – strukturiert, bewusst und mit klaren Drills.

Ich zeige dir exakt die Übungen und Runden, die ich selbst als Profiboxer nutze, um meine Technik zu automatisieren und mich auf Sparring und Wettkämpfe vorzubereiten.

🔹 Was du in dieser Masterclass lernst:

✔ Die richtige Grundhaltung

• stabile Balance

• saubere Deckung

• optimale Gewichtsverlagerung

✔ Erklärung aller Punches

• Jab

• Cross

• Haken

• Uppercut

• richtige Rotation & Kraftübertragung

✔ JAB FOKUS

✔ Block, Pull, Slip, Roll, Smother, Step Back (Wann, Wie und Warum?)

Lernst DU ALLES hier

✔ Geführte Schattenbox-Runden

🎁 ZUSÄTZLICHER BONUS:

• Profi Boxer Hacks

• Übungen die “keiner” macht und dich nach vorne katapultieren

• Defence & Offense Training (Boxer Skill Schule)

Diese Runden sind einfach – aber extrem effektiv.

Sie bereiten dich auf Sparring und echte Wettkampfsituationen vor