💎 MENTAL & BODY RESET – COACHING COMPLET

🎯 Objectif

Un accompagnement global et personnalisé pour transformer le corps, le mental et les habitudes, sur la durée.

Cette offre est conçue pour les personnes qui veulent de vrais résultats, pas juste un programme à suivre seul dans leur coin.

⸻

👥 À qui s’adresse cette offre ? • personnes stressées ou démotivées • personnes qui ont déjà essayé plusieurs programmes sans résultats durables • personnes qui veulent reprendre le contrôle de leur corps et de leur mental • personnes prêtes à s’engager sérieusement

⸻

📦 Contenu de l’accompagnement

✔️ Programme fitness 100 % personnalisé Adapté à ton niveau, ton objectif et ton rythme.

✔️ Programme alimentation personnalisé Simple, réaliste et adaptable à ton quotidien (pas de régime extrême).

✔️ Formation complète en préparation mentale Gestion du stress, discipline, motivation, confiance, régularité.

✔️ Suivi et accompagnement continu Accès au chat questions / réponses pour rester encadré(e) et motivé(e).

✔️ Routines mentales & habitudes quotidiennes Pour rester constant(e) et éviter les abandons.

✔️ Accès à tous les PDF, contenus et outils Sport, mental, organisation et progression.

✔️ Accès à l’application & aux lives Pour garder un cadre et une dynamique.