أساعد الأشخاص المهتمين لخسارة الوزن في رمضان بدون قلق ودايت قاسي
هدف البرنامج تحويل تجربة الصيام من مصدر قلق وفشل متكرر إلى محطة تحقق خسارة وزن حقيقية وعادات غذائية وتمارين مستدامة، مع نظام عملي يتلاءم مع متطلبات رمضان ويعتمد على تصميم سلوكي واستراتيجيات بيئية بديلة