CURSO - AYUNO DE SARDINAS

Temario Curso Ayuno de Sardinas

1. 1 - Introducción 1.1. Introducción
2. 2 - Sardinas: “Lo más efectivo contra las enfermedades” 2.1. Crear cetonas con sardinas, el método más efectivo 2.2. Enfermedades a combatir con el ayuno de sardinas 2.3. El ayuno de sardinas es mejor que el ayuno prolongado 2.4. ¿En qué consiste el ayuno de sardinas?
3. 3 - ¿Cómo hacer el ayuno de sardinas? 3.1. ¿En qué consiste el ayuno de sardinas? 3.2. Efectos a corto plazo: baja la glucosa y baja de peso 3.3. Efectos a largo plazo: enfermedades complicadas 3.4. Mídete si mejoras usando el "Índice GKI"
4. 4 - Ingredientes del ayuno de sardinas 4.1. ¿Qué tipo de sardinas? 4.2. ¿Qué marcas y tipos de sardinas? 4.3. Aceite de oliva 4.4. Otras salsas para las sardinas 4.5. Preguntas frecuentes
5. 5 - Caso práctico: Caso real del ayuno de sardinas 5.1. Consideraciones prácticas para hacer un ayuno de sardinas 5.2. Día 1: Haciendo ayuno de sardinas 5.3. Día 2: Haciendo ayuno de sardinas 5.4. Día 3: haciendo ayuno de sardinas 5.5. Día 4: haciendo ayuno de sardinas 5.6. Día 5: Haciendo ayuno de sardinas 5.7. Día 6: Haciendo ayuno de sardinas 5.8. Día 7: Haciendo ayuno de sardinas 5.9. Día 8: Terminó el ayuno de sardinas 5.10. Terminó el ayuno de sardinas análisis e interpretación de resultados
6. 6 - Aparte del ayuno de sardinas ¿Qué hacer para combatir una enfermedad? 6.1. Tranquilizar el sistema nervioso 6.2. Limpiar y fortalecer tus intestinos
7. 7 - Conclusiones finales 7.1. Conclusiones finales