El Plan de Comidas Semanal te dice qué cocinar cada día durante 4 semanas: desayuno, almuerzo, cena y snacks, con la lista de compras de cada semana y una guía para preparar todo el domingo.

No trae recetas nuevas: cada comida usa una receta del Volumen 1 o del Volumen 2 de 120 Recetas Sin Hambre, así que funciona junto con los dos libros.

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