Comprendre ton corps pour adapter ton entraînement et ton alimentation. Première leçon : ton cycle menstruel, et son effet sur ton énergie, ta faim et tes performances.

Les leçons suivantes arrivent au fil des semaines : tu y as accès dès leur mise en ligne.

Elle est incluse dans les accompagnements premium et classique : si tu en prends un, tu l’as déjà. Paiement unique de 47 €, accès à vie. Tu reçois ton accès par e-mail, puis tu suis la formation à ton rythme, sur téléphone ou ordinateur.