@malkdghsh·2dالفراق مؤلم، لكنه يمر. هذه خطوات تساعدك:
اسمح لنفسك بالحزن ولا تتظاهر بالقوة.
قلل التواصل والنظر في حساباته لفترة.
تحدث مع شخص تثق به.
أعد الاهتمام بنفسك: نومك وأكلك ورياضتك.
ابدأ هواية جديدة تشغل وقتك.
ما الذي ساعدك أنت؟ شاركنا تجربتك 👇
@malkdghsh·2dهذا الأسبوع سؤالنا بسيط:
ما أصعب شعور مررت به في علاقة حب؟ الغيرة؟ الخوف من الفقد؟ الانتظار؟
اكتب إجابتك في التعليقات. لا أحد سيحكم عليك، فكلنا نمر بنفس المشاعر 🤍
@malkdghsh·2dالحب الحقيقي يظهر في التفاصيل الصغيرة:
يسمعك باهتمام ولا يقاطعك.
يتذكر ما يهمك حتى لو ذكرته مرة واحدة.
يقف معك في الأوقات الصعبة قبل الجميلة.
يحترم حدودك ولا يحاول تغييرك.
أفعاله تطابق كلامه.
ما العلامة التي تراها الأهم؟ اكتبها في التعليقات 👇
لمزيد من النقاشات العميقة، انضم إلى مجتمع الحب والمشاعر.
@malkdghsh·2dلن يشعر أحد بقيمتك إذا لم تشعر بها أنت. ابدأ بهذه العادات:
كلّم نفسك بلطف كما تكلّم صديقك.
احترم حدودك وقل "لا" عند الحاجة.
احتفل بإنجازاتك الصغيرة.
ما أول خطوة ستبدأ بها اليوم؟ 👇
للمزيد من النقاشات، انضم إلى مجتمع الحب والمشاعر.
@malkdghsh·2dكثير من العلاقات لا تنتهي بخلاف كبير، بل بأخطاء صغيرة متكررة:
السكوت عن المشاعر بدل التعبير عنها.
المقارنة بعلاقات الآخرين.
الاعتياد وترك كلمات التقدير.
هل وقعت في أحدها؟ وكيف أصلحتها؟ 👇
