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Apoyo Vital: Guía Práctica Durante una Crisis de Salud Mental

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La guía que necesitas cuando alguien que amas está en crisis

Estar al lado de una persona que atraviesa una crisis de salud mental es doloroso y solitario. No sabes qué decir. Tienes miedo de empeorar las cosas. Y el silencio, en ese momento, pesa más que cualquier palabra.

Apoyo Vital existe para eso: para acompañarte, paso a paso, en los minutos en que más importa saber qué hacer.

¿Qué es?
Una app de asistencia inmediata que te guía con instrucciones claras y calmadas mientras apoyas a un ser querido en crisis. Nada de teoría. Nada de diagnósticos. Solo lo que necesitas hacer y decir, justo ahora.

¿Para quién?
Para hijas, padres, parejas, amigos. Para cualquiera que, sin ser profesional, se encuentra sosteniendo a alguien que se está rompiendo.

¿Cómo funciona?

  1. Detecta el riesgo con una pregunta inicial.
  2. Elige la situación: pánico, ideación suicida, angustia severa.
  3. Sigue los pasos: instrucciones cortas, frases concretas para decir en voz alta y respiración guiada.
  4. Encuentra ayuda: líneas de crisis según tu país, disponibles 24 horas.

¿Por qué vale la pena?
La primera vez que la necesites, no vas a tener tiempo para buscar en internet ni cabeza para leer un artículo. Vas a necesitar respuestas claras, en segundos, mientras sostienes a alguien que sufre.

Apoyo Vital es eso que ojalá nunca tuvieras que abrir — y que el día que la necesites, te dará exactamente lo que viniste a buscar.

Cuando lo que está en juego es alguien que amas, no improvises.

Frequently asked questions