Fatig, vant gonfle, konstipasyon, move dijesyon, mank enèji… anpil fwa pwoblèm nan soti nan trip la.

Nan liv sa a, Shabanou MEDOR ap montre w kijan pou rekonèt siy yo, evite kèk move abitid, epi ede kò w netwaye tèt li natirèlman pou w santi w pi byen chak jou.