7 días para reconectar contigo es un reto en el que aprenderás herramientas simples que puedes incluir en tu día a día para volver a conectar con esas partes de ti que sientes lejanas.

CÓMO FUNCIONA
Día 1 · Leer y meditar
Día 2 · EFT tapping
Día 3 · Afirmaciones
Día 4 · Estirar
Día 5 · Dibujar
Día 6 · Bailar
Día 7 · Todo junto
El primer día son unos 20 minutos, y cada herramienta tiene una versión de 5 minutos para los días pesados.

QUÉ RECIBES

• La app de 7 días: se abre en tu celular, sin descargar nada de ninguna tienda
• La guía en PDF de 61 páginas, para leer o imprimir
• Mi video de tapping de amor propio y el tapping guiado frase por frase
• Una página para cada día, con mi nota, las preguntas de la mañana, tu check-in y el cierre de la noche
• Afirmaciones listas para repetir
• Kit para días difíciles, plan de 21 días y un diario para seguir después
• Para imprimir: tapping de bolsillo, tarjetas de afirmaciones y 30 ideas para dibujar

ES PARA TI SI…
Te comparas todo el tiempo, te exiges demasiado o quieres una rutina real que sí quepa en tus días. No necesitas experiencia, solo las ganas de un cambio.

Con amor,
Nathalia