PROTOCOLLO 3 GIORNI
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Ho dedicato la mia carriera al bodybuilding e al resistance training, sviluppando protocolli basati sulla più recente letteratura scientifica. Voglio aiutarti a massimizzare i tuoi risultati seguendo linee guida logiche e razionali, portando la scienza nel tuo allenamento quotidiano.
Who this is for
- Principianti in PalestraIdeale per chi ha appena iniziato e vuole un allenamento efficace e basato sulla scienza.
- Atleti EspertiPer chi ha già esperienza e desidera massimizzare i risultati senza favorire un distretto specifico.
- Appassionati di FitnessPerfetto per chi ha 3 giorni a settimana e cerca un allenamento strutturato e scientifico.
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