
Programa digital paso a paso basado en evidencia para que bebés de 6 a 18 meses duerman 11 a 12 horas seguidas en 14 días. Incluye plan diario, rutinas nocturnas, horarios de siestas por edad, estrategias respetuosas para reducir despertares, y protocolos para regresiones comunes como dentición, saltos de desarrollo, enfermedad y viajes. Incorpora herramientas prácticas, plantillas y hojas de seguimiento para medir avances y ajustar con precisión.