Este 29 de agosto de 10:0am a 1pm nos encontraremos en Sauna Space para crear una espacio seguro en medio de un mes que para muchos ha venido cargado de movimiento, intensidad y de mucha empatía con la situación de nuestro país ❤️
La intención de esta experiencia es simple: bajar el ritmo, volver al cuerpo y crear un espacio que favorezca la regulación del sistema nervioso a través de diferentes capas de bienestar.
Comenzaremos con una práctica de yoga restaurativo nivel básico guiada por Aleja Sánchez, seguida por una experiencia de Sound Healing con instrumentos y resonancia liderdo por Andres Garcia, integrando también aromaterapia, respiración, contrastes termicos y un momento especial de cierre con un bowl de nutrición consciente para amplificar nuestos sentidos.
Además, cada participante recibirá un obsequio unico preparado para extender la experiencia más allá de ese día.