Um ebook prático para mães de bebés entre os 6 e os 18 meses que querem reduzir os despertares noturnos e construir noites mais previsíveis sem deixar o bebé a chorar sozinho. Através do Método Famílias Felizes, vais deixar de tratar cada acordar como um problema isolado e aprender a observar o padrão por trás dele, considerando o sono, a alimentação, as sestas, o cansaço, a comunicação e o contexto familiar. Em 10 dias, vais registar três noites, distinguir factos de interpretações automáticas e identificar se cada despertar pode estar relacionado com fome, dor, desconforto, ansiedade de separação, necessidade de proximidade ou ajuda para voltar a dormir. O ebook acompanha-te desde a leitura do iceberg familiar até à criação de uma prescrição coerente com a realidade e os valores da vossa casa. Inclui o Mapa do Iceberg Familiar e um roteiro de consciência e prescrição para aplicares ao teu ritmo, com respostas mais tranquilas, conscientes e responsivas.