product image

Pesë mbrëmje radhazi pa shpërthime nga stresi

Puna mund të ketë mbaruar, por mendja ende rri te afatet, mesazhet e papërfundu…

Puna mund të ketë mbaruar, por mendja ende rri te afatet, mesazhet e papërfunduara dhe bisedat pezull. Pastaj vijnë zhurma, pyetjet për darkën dhe kundërshtimet—të gjitha kur sapo ke hyrë në shtëpi. Ky ebook u krijua për prindërit që punojnë dhe duan të përballojnë më me vetëdije pesë mbrëmjet e ardhshme, pa pritur që fëmijët të jenë krejt të qetë. Në pesë kapituj praktikë, do të shqyrtosh si të ndash ngarkesën e punës nga sjellja e fëmijëve, të dallosh kërkesën konkrete nga ndjesia e mbingarkesës dhe të ndalosh përpara se të përgjigjesh me zë të ngritur. Do të gjesh gjithashtu mënyra për të riparuar fjalët pas një çasti të vështirë dhe për të vënë re shkaktarët pa e gjykuar gjithë mbrëmjen. Nuk kërkohet një shtëpi pa zhurmë apo prindërim i përsosur; synimi është një ritëm më i vetëdijshëm në realitetin e përditshëm. Regjistrohu me email për të marrë ebook-un digjital dhe përdore kapitull pas kapitulli, sipas nevojës.