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Athletic Protocol

Construis un physique fort, puissant et endurant

Fitness

TRAIN WITH ME – Accès Mensuel (sans engagement)

Tu t’abonnes à ma programmation complète, mise à jour chaque mois. Chaque phase est conçue pour construire un physique athlétique, dense, rapide et fonctionnel.

Tu veux un corps qui bouge bien, qui frappe fort et qui a l’air d’avoir bossé. Pas juste “faire du sport”, mais t’entraîner. Construire.

L'Athletic Protocol, c’est du functional bodybuilding orienté résultats : • De la force. • De l’explosivité. • De la structure. • Et surtout : de la régularité.

3 full-body par semaine, 1 jour sprint + accessoires, 1 jour running. Évolutifs selon les phases. Des blocs nets : warm-up, explosivité, force, accessoires, core, finishers.

Tout est progressif, logique, fait pour durer. Tu ne suis pas juste une app — tu t’entraînes comme ton coach.

Accès annuel disponible avec 2 mois offerts ainsi qu'un paiement en 2 fois !

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Quentin@quentinrandis • Joined Mar 2025

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