Chaque 1er lundi de chaque mois, tu reçois un nouveau programme sur ton application.

Ce que tu reçois :

• 5 nouvelles séances par semaine, filmées et expliquées
• Les exercices, les charges, les temps de récup, l’ordre exact
• Tout est combiné pour performer dans le foot : vitesse, endurance, explosivité, force, mobilité, prévention des blessures
• En travaillant avec des joueurs pro de Ligue 2 et Ligue 3, je te montre comment gérer et organiser ton quotidien comme un pro
• Programme en salle ou à la maison, basé sur 10 ans d’expérience

Pour qui : footballeur amateur ou semi-pro qui veut gagner en vitesse pure, en accélération et en explosivité, avec ou sans salle.

19€/mois. Tu annules quand tu veux.