Dors Enfin — 21 jours d'habitude
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21 jours pour transformer ton sommeil — le plan structuré que tu n'as jamais eu.
Un programme jour par jour pendant 21 jours pour enfin bien dormir. Inclut 21 pages de journal à imprimer, les vraies causes du mauvais sommeil expliquées, et un récapitulatif des 10 habitudes à garder à vie.