✨ Precio: 17 €
💜 Garantía de 7 días
“Del miedo al refugio interior” es un minicurso somático, creativo y emocional diseñado para acompañarte cuando el miedo desborda y ayudarte a volver poco a poco a un lugar más seguro dentro de ti.
Si convives con inquietud constante, sensación de alerta o sientes que tu sistema permanece activado más tiempo del que te gustaría, este minicurso ofrece una guía práctica para comprender el miedo.
A través de una práctica guiada en vídeo + audio, una guía completa en PDF y herramientas creativas, aprenderás a:
✓ comprender el miedo como respuesta de protección
✓ reconocer cuándo el miedo orienta y cuándo empieza a desbordar
✓ acercarte a la activación con más recursos y seguridad
✓ construir una sensación interna de refugio
✓ desarrollar una relación más amable con tu cuerpo
Integra somática, IFS, Compassionate Inquiry, neurociencia emocional y arte.
Para quienes han sido fuertes demasiado tiempo.
💜 Garantía de 7 días desde la compra para comprobar con calma si este curso es para ti. Si sientes que no encaja, escríbenos a info@elviajedeluz.com en ese plazo y te devolveremos el importe sin preguntas.
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No llegué a este curso buscando trabajar emociones. De hecho, nunca me he considerado una persona especialmente emocional. Simplemente notaba que, en ciertos momentos, reaccionaba con más dureza de la que me gustaría, o que acumulaba tensión sin darme cuenta. El curso me sorprendió porque no me pid...
Siempre me ha costado conectar con las emociones, y la ira en particular ha sido algo que he tendido a controlar, racionalizar o directamente ignorar. Me acerqué a este curso con bastante escepticismo y sin saber muy bien qué esperar. Lo que encontré no fue algo invasivo ni excesivamente emocional,...