Echt Eten Madeleine Poulard
Traditionele Wijsheid voor Metabole Gezondheid
Echt Eten met Madeleine Poulard brengt je terug naar de traditionele wijsheid over welke voeding je lichaam werkelijk nodig heeft en laat zien waarom moderne voedingsrichtlijnen je metabolisme niet helpen.
Ontdek:
• Waarom gezonde vetten essentieel zijn.
• Bereken exact hoeveel eiwit jij echt nodig hebt.
• Leer waarom koolhydraten niet essentieel zijn.
Luister naar de stille signalen van je lichaam.
- 15 days ago
Een goede leidraad om toe te passen in dagelijkse keuken. Veel geleerd over wisselwerking tussen vet en insuline. Zeggen dietisten niet. Wel vraag ik mij af waarom er niets gezegd wordt over brood en melk. Onze grootmoeder at dat nochtans ook. Waarschijnlijk niet echt een aanrader
- 17 days ago
Boek is goed aangekomen. Gelukt ook met de download 👍🏻Er staan mooie tips in en duidelijke uitleg door Madeleine Polard. Ook op FB goede uitleg,dank u wel!*
- 1 month ago
Fijn geschreven en goed toe te passen. Moest wat handelingen doen om het boekje te openen. Whop was voor mij niet bekend.
- 2 months ago
