باقة التدريب الاساسي
SAR 375SAR 300 / monthSave 20%
+1 option
SAR 300 / month
🔥 باقة التدريب الأساسي للجري والإعداد البدني | خطة متكاملة لمدة 4 أسابيع
برنامج تدريبي متكامل لمدة 4 أسابيع مصمم لتحسين الأداء، التحمل، السرعة، والجاهزية البدنية.
تشمل الباقة: ✔️ جدول جري تفصيلي لمدة شهر كامل ✔️ توزيع الكيلومترات الأسبوعية والشدة والمجهود بشكل دقيق ✔️ تمارين تقوية وإعداد بدني داعمة للأداء الرياضي ✔️ ملف تغذية مخصص حسب هدفك يشمل: السعرات – الماكروز – الوجبات
مناسبة للعدائين والرياضيين الباحثين عن خطة واضحة ومنظمة لتطوير مستواهم. 🛑بعد الاشتراك سوف تصلك رسالة على بريدك الالكتروني يوجد فيها كل التعليمات
بدون متابعة يومية — تستلم برنامجك الكامل جاهز للتطبيق لمدة شهر.
💰 **السعر: 300 ريال / شهريا
Customer reviews
5.01 ratings
Top reviews
- 12 days ago
