由 NASM-CES(美國國家運動醫學會運動矯正專家)認證教練親自指導。適合健身新手建立正確動作基礎,也適合因久坐、慢性疼痛(肩頸、腿痛)想矯正姿勢的上班族與中高齡客群。同時提供運動按摩與筋膜刀放鬆服務(收費比照1對1課程)。