Ovaj kit je namenjen muškarcima koji tokom mršavljenja brzo ogladne posle obroka i žele da jedu zasitnije bez komplikovanja. Sadrži radni list ‘Dijagnostika rane gladi posle obroka’, koji vodi kroz procenu veličine porcije, proteina, vlakana i vremena pojave gladi. Na osnovu analize prethodnog obroka, dobićeš jasnu izmenu za sledeći obrok. Nakon korišćenja znaćeš da li je problem u premaloj porciji ili izboru namirnica, pa ćeš lakše sastavljati obroke koji te duže drže sitim.