Gratitud con quien me ayudó a querer el ejercicio y encontrar un espacio solo para mí

No puedo estar más feliz por haber tomado la decisión de iniciar este reto con Lu!

Acabo de completar este increíble reto y no puedo estar más feliz! Ha sido una experiencia transformadora que no solo me ha llevado a ver excelentes resultados físicos, sino que también ha fortalecido mi mente. Hace varios años he llevado una vida “saludable y fitness” pero el Reto me enseñó a conoc...

Este reto es muy completo. Me dejó grandes herramientas para conectar con las diferentes fases por las que pasamos las mujeres y para tener una relación sana con la alimentación. Más que un reto, se convirtió en un estilo de vida. Lo recomiendo a ojos cerrados: los cambios físicos, mentales y emocio...