Tôi là mẹ của 2 bé (1 và 3 tuổi). Nhìn lại, có 3 điều tôi ước mình biết sớm hơn:

1. Thai giáo không phải là nghe nhạc Mozart

Nhiều mẹ nghĩ thai giáo là cho bé nghe nhạc cổ điển là xong. Thực ra, điều quan trọng nhất là cảm xúc của mẹ — khi mẹ bình tĩnh, vui vẻ, bé cảm nhận được hết.

2. Dinh dưỡng bà bầu không phải là "ăn gấp đôi"

Chất lượng quan trọng hơn số lượng. Sắt, folate, DHA — ba chất này nếu thiếu sẽ ảnh hưởng cả đời con.

3. Những ngày đầu sau sinh không phải là "đẹp" như trên Instagram

Không ai nói cho tôi biết rằng tuần đầu sau sinh sẽ khó đến thế — baby blues, vết thương, sữa về. Biết trước để chuẩn bị tâm lý là rất quan trọng.

---

Nếu bạn đang mang bầu hoặc vừa sinh con, tôi hiểu bạn đang ở đâu. Hỏi tôi bất cứ điều gì 👇