Llevo tiempo ayudando a mujeres a vestirse mejor, y hay un patrón que se repite todo el tiempo: el problema casi nunca es la talla. Es la falta de criterio.

La mayoría de nosotras compramos así: vemos algo que nos gusta en otra persona, en una vitrina o en redes, nos lo probamos, y decidimos "sí" o "no" basándonos en la duda del momento. Sin saber por qué algo nos queda bien o mal. Así que seguimos comprando y devolviendo, comprando y guardando en el clóset sin usar.

Aquí va la lógica simple que uso con mis alumnas, en 3 pasos:

1. Observa antes de elegir. Antes de pensar en "qué me gusta", hay que entender las proporciones reales del cuerpo — hombros, cintura, cadera. Sin esto, cualquier recomendación de moda es genérica y no aplica a ti.

2. Filtra con base en tu silueta, no en tendencias. Una prenda puede estar de moda y no favorecerte en absoluto. El criterio no es "¿está de moda?", es "¿esto armoniza con mi proporción?".

3. Aplica el criterio al comprar o confeccionar. Esto es lo que realmente cambia el juego: dejar de "probar y dudar" y empezar a "elegir con certeza", incluso antes de entrar a la tienda.

No se trata de cambiar tu cuerpo. Se trata de aprender a leerlo y vestirlo con inteligencia.

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