𝗩𝗢𝗟𝗩𝗘𝗥 𝗔 𝗧𝗜

30 días para recuperar tu práctica, tu disciplina y tu presencia.

Un reto guiado por Jorge Espinosa para ayudarte a construir una relación más consciente, estable y constante con el yoga.

🧘 𝗟𝗨𝗡𝗘𝗦 𝗔 𝗝𝗨𝗘𝗩𝗘𝗦
Práctica de yoga en vivo.

📖 𝗩𝗜𝗘𝗥𝗡𝗘𝗦
Teoría y filosofía del yoga.

⏰ 6:30 a. m. CDMX
⏳ 1 hora 15 minutos por sesión
🎥 Acceso a todas las grabaciones

Durante 30 días explorarás:

✦ Movimiento
✦ Respiración
✦ Quietud
✦ Disciplina
✦ Filosofía
✦ Presencia

Además, tendrás acceso a una 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝗱𝗮 𝗲𝗻 𝗦𝗸𝗼𝗼𝗹 para compartir el proceso con otras personas que están recorriendo el mismo camino.

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𝗡𝗢 𝗦𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗧𝗔 𝗗𝗘 𝗛𝗔𝗖𝗘𝗥𝗟𝗢 𝗣𝗘𝗥𝗙𝗘𝗖𝗧𝗢.

No necesitas alcanzar posturas extremas ni demostrar nada.

Se trata de volver a tu cuerpo, crear estructura, recuperar constancia y aprender a regresar a la práctica incluso cuando la motivación no aparece.

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𝗘𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗧𝗜 𝗦𝗜…

✓ Ya has practicado yoga y quieres recuperar el ritmo.
✓ Te cuesta mantener una práctica por tu cuenta.
✓ Buscas una guía clara y constante.
✓ Quieres profundizar más allá de las posturas.
✓ Deseas sentirte más presente y conectado contigo.

𝗘𝗹 𝗼𝗯𝗷𝗲𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗮𝗿 𝟯𝟬 𝗱𝗶́𝗮𝘀.

Es crear una base que puedas continuar sosteniendo después.

𝗦𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿. 𝗨𝗻𝗮 𝘃𝗲𝘇 𝗺𝗮́𝘀.