Καλώς ήρθες στην Κοινωνική Δύναμη!
Χαίρομαι που κάνεις αυτό το βήμα. Η βασική υπόσχεση αυτού του οδηγού είναι απλή και συγκεκριμένη: μέσα στις επόμενες 90 ημέρες, θα αναπτύξεις καθαρή ομιλία, σταθερή παρουσία και την ικανότητα να θέτεις ξεκάθαρα όρια σε κάθε τομέα της ζωής σου.
Πρώτο Βήμα (Ξεκίνα Εδώ)
Άνοιξε πρώτα το κεφάλαιο: «Η στιγμή που λες «ναι» ενώ εννοείς «όχι»».
Διάβασε προσεκτικά τις οδηγίες και φρόντισε να κρατάς σημειώσεις.
Η αποστολή σου για την 1η εβδομάδα: Κατέγραψε κάθε περίπτωση στην οποία:
Απολογήθηκες χωρίς να υπάρχει ουσιαστικός λόγος.
Μίλησες αόριστα ή δίστασες να εκφράσεις καθαρά τη θέση σου.
Συμφώνησες με κάτι ενώ μέσα σου διαφωνούσες.
Ο στόχος αυτής της πρώτης εβδομάδας είναι να αναγνωρίσεις τα δικά σου προσωπικά μοτίβα υποχώρησης. Μόλις εντοπίσεις πού και πότε συμβαίνει αυτό, θα έχεις τη βάση για να αλλάξεις τη συμπεριφορά σου στην πράξη.
Ξεκίνα την καταγραφή σου τώρα. Καλή αρχή!