
Les 6 programmes Move Xperience en un seul achat : HYROX Performance + DEKA Performance, chacun en 3, 4 et 5 séances par semaine.
Pour qui ? Tu prépares une HYROX ET un DEKA, ou tu veux pouvoir changer de fréquence selon ta saison.
Ce que tu reçois tout de suite après le paiement :
✅ HYROX Performance 12 semaines · 3, 4 et 5 séances (3 PDF)
✅ DEKA Performance 12 semaines · 3, 4 et 5 séances (3 PDF, FIT · MILE · STRONG)
✅ 4 blocs périodisés, décharges en S3, S6 et S9, re-tests VMA
✅ Allures calculées pour une VMA de 10 à 20 km/h
✅ Charges au RPE, simulation complète en S10, semaine 12 jour par jour
✅ Stratégie station par station et zone par zone, nutrition, suivi
Séparément : 2 × 69 CHF = 138 CHF. En pack : 119 CHF.
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