PROTOCOLLO 4 GIORNI
4 giorni di palestra su misura, basati sulla scienza
Con l'applicazione del metodo innovativo basato sulle ultime evidenze scientifiche, ottenere i migliori risultati sarà una GARANZIA! Ideale per chi ha 4 giorni a disposizione.
Features
- Scheda da personalizzare seguendo le indicazioni riportate.
- Guida ai tempi di recupero, come gestire l'intervallo tra le serie.
- Guida all'intensità, indicazioni su quanto effort dover esprimere.
- Lista di esercizi ottimali per ogni gruppo muscolare in ordine.
Reviews
pesce super gentile e disponibile, ho acquistato la scheda personalizzata, posso solo dirvi che il pump,carichi e massa aumenteranno fin da subito, consiglio vivamente il pescolino
se volete perdere tempo, progressi e soldi vi sconsiglio assolutamente di fidarvi a pesce, potreste ricevere l'effetto opposto
ottimo servizio, coach sempre presenti ad ogni richiesta, spiegazioni molto chiare e dettagliate e coaching qualitativo. I coach sono simpatici e molto attivi, sempre richiesti i video di ogni esecuzione. super consigliato.
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