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PROTOCOLLO 5 GIORNI

5 giorni di palestra su misura, basati sulla scienza

Ottieni risultati garantiti con il nostro metodo innovativo basato sulle ultime evidenze scientifiche per un allenamento ottimizzato.

Products

  • 3 MESI DI OPTIMAL COACHING
    Single payment€199.99 for 3-month access90 day access
    • Accesso ad oltre 100 video esecuzioni con spiegazione biomeccanica.
    • Consigli alimentari ed Impostazione di una dieta flessibile monitorata.
    • Serve Discord esclusivo: Personal Ticket per un supporto diretto e dedicato.
    • Correzioni delle tue video esecuzioni con spiegazione biomeccanica.
    • Protocollo Personalizzato, con approccio biomeccanico e scientifico.
  • 6 MESI DI OPTIMAL COACHING
    Single payment€369.99 for 6-month access180 day access
    • Accesso ad oltre 100 video esecuzioni con spiegazione biomeccanica.
    • Consigli alimentari ed Impostazione di una dieta flessibile monitorata.
    • Server Discord esclusivo: Personal Ticket per un supporto diretto e dedicato.
    • Correzioni delle tue video esecuzioni con spiegazione biomeccanica.
    • Protocollo Personalizzato, con approccio biomeccanico e scientifico.
  • 12 MESI DI OPTIMAL COACHING
    Single payment€699.00 for 1-year access365 day access
    • Accesso ad oltre 100 video esecuzioni con spiegazione biomeccanica.
    • Consigli alimentari ed Impostazione di una dieta flessibile monitorata.
    • Serve Discord esclusivo: Personal Ticket per un supporto diretto e dedicato.
    • Correzioni delle tue video esecuzioni con spiegazione biomeccanica.
    • Protocollo Personalizzato, con approccio biomeccanico e scientifico
  • PROTOCOLLO 4 GIORNI
    Single payment€34.99 one-time purchase
    • Scheda da personalizzare seguendo le indicazioni riportate.
    • Guida ai tempi di recupero, come gestire l'intervallo tra le serie.
    • Guida all'intensità, indicazioni su quanto effort dover esprimere.
    • Lista di esercizi ottimali per ogni gruppo muscolare in ordine.
  • PROTOCOLLO 5 GIORNI
    Single payment€34.99 one-time purchase
    • Scheda da personalizzare seguendo le indicazioni riportate.
    • Guida ai tempi di recupero, come gestire l'intervallo tra le serie.
    • Guida all'intensità, indicazioni su quanto effort dover esprimere.
    • Lista di esercizi ottimali per ogni gruppo muscolare in ordine.
  • PROTOCOLLO 3 GIORNI
    Single payment€34.99 one-time purchase
    • Scheda da personalizzare seguendo le indicazioni riportate.
    • Guida ai tempi di recupero, come gestire l'intervallo tra le serie.
    • Guida all'intensità, indicazioni su quanto effort dover esprimere.
    • Lista di esercizi ottimali per ogni gruppo muscolare in ordine.
  • PROTOCOLLO FOCUS BRACCIA
    Single payment€39.99 one-time purchase
  • SCHEDA SUPER PERSONALIZZATA
    Single payment€49.99 one-time purchase
    • Accesso esclusivo al server Discord
    • Protocollo di mobilità articolare e riscaldamento
    • Guida alle progressioni: come impostare il sovraccarico progressivo
    • Guida ai tempi di recupero, come impostarlo nell'intervallo tra le serie.
    • Gestione delle serie di avvicinamento e come impostarle al meglio.

See what other people are saying

  • pesce super gentile e disponibile, ho acquistato la scheda personalizzata, posso solo dirvi che il pump,carichi e massa aumenteranno fin da subito, consiglio vivamente il pescolino

    Written February 22, 2024, 17 days after purchase
  • se volete perdere tempo, progressi e soldi vi sconsiglio assolutamente di fidarvi a pesce, potreste ricevere l'effetto opposto

    Written January 5, 2024, 4 months after purchase
  • ottimo servizio, coach sempre presenti ad ogni richiesta, spiegazioni molto chiare e dettagliate e coaching qualitativo. I coach sono simpatici e molto attivi, sempre richiesti i video di ogni esecuzione. super consigliato.

    Written January 3, 2024, 3 months after purchase

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PS
pesce spalla@pescespalla • Joined Jul 2023

Ho sviluppato PROTOCOLLO 5 GIORNI per chi ha 5 giorni settimanali da dedicare all'allenamento. Grazie alla mia esperienza nel bodybuilding e alle evidenze scientifiche più attuali, ho creato un programma che massimizza i risultati senza favorire un gruppo muscolare specifico.

Who this is for

  • Novizi del BodybuildingPerfetto per chi si è appena iscritto in palestra e desidera una guida chiara e scientifica per iniziare.
  • Atleti EspertiIdeale per chi ha già esperienza e cerca di ottimizzare i risultati senza favorire un gruppo muscolare.
  • Amanti della ScienzaPer chi crede nella magia della scienza e vuole seguire un protocollo basato su evidenze concrete.

Pricing

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€34.99 one-time purchase
  • Scheda da personalizzare seguendo le indicazioni riportate.

  • Guida ai tempi di recupero, come gestire l'intervallo tra le serie.

  • Guida all'intensità, indicazioni su quanto effort dover esprimere.

  • Lista di esercizi ottimali per ogni gruppo muscolare in ordine.

Frequently asked questions

Reviews

  • pesce super gentile e disponibile, ho acquistato la scheda personalizzata, posso solo dirvi che il pump,carichi e massa aumenteranno fin da subito, consiglio vivamente il pescolino

    Written February 22, 2024, 17 days after purchase
  • se volete perdere tempo, progressi e soldi vi sconsiglio assolutamente di fidarvi a pesce, potreste ricevere l'effetto opposto

    Written January 5, 2024, 4 months after purchase
  • ottimo servizio, coach sempre presenti ad ogni richiesta, spiegazioni molto chiare e dettagliate e coaching qualitativo. I coach sono simpatici e molto attivi, sempre richiesti i video di ogni esecuzione. super consigliato.

    Written January 3, 2024, 3 months after purchase
PROTOCOLLO 5 GIORNI€34.99 one-time purchase