Se ti senti in uno stallo, sommerso dalla nebbia mentale o da sintomi che non riesci più a ignorare, come tensione, ansia o stanchezza, non è perché ci sia qualcosa di sbagliato in te.

È un’equazione che non torna: chi sei oggi, più le solite risposte automatiche, dà sempre lo stesso risultato. Stallo e sintomi. Due più due, cinque.

2+2=5 è un percorso di gruppo di cinque settimane per imparare a leggere i segnali del corpo, ritrovare chiarezza su ciò di cui hai davvero bisogno e costruire la tua Mappa Personale d’Azione, una piccola azione alla volta.

Ci vediamo su Zoom ogni martedì dalle 21:00 alle 22:15, dal 3 novembre. Ogni settimana ricevi pratiche somatiche, schede di lavoro ed esercizi di autoregolazione. Le registrazioni restano nella tua area riservata per dodici mesi.

Non dovrai mai condividere la tua storia in pubblico, e puoi tenere telecamera e microfono spenti. È uno spazio protetto e riservato, con i tuoi tempi.

BONUS per i primi dieci iscritti: un incontro live di follow-up, un mese dopo la fine del percorso.

E puoi scegliere in totale serenità: se alla fine della seconda settimana senti che non è il percorso giusto per te, ti restituisco l’intera quota.