Shpesh nuk janë pengesat e jashtme ato që na ndalojnë, por zakone dhe programe të mbetura nga e kaluara. Kjo trance hipnotike të çon butësisht atje ku këto modele janë fshehur dhe të udhëzon si t’i lirosh një nga një. Do të ndjesh lehtësinë e çlirimit dhe hapësirën e re që krijon brenda vetes. Çdo frymëmarrje bëhet një hap drejt lirisë, dhe çdo çlirim një ftesë për mundësi të reja që të presin.