Un recorrido práctico de autoconocimiento con ejemplos sobre vínculos repetidos, límites, cargas familiares, frases de la infancia, duelos y el cuerpo como tema de reflexión simbólica. Incluye un ebook de 43 páginas, un workbook de 35 páginas y tres bonos: Mapa de vínculos (9 páginas), Conversaciones y límites (9 páginas) y Diario de 7 días (11 páginas). Son cinco PDF y 107 páginas en total, con ejercicios para escribir y revisar a tu ritmo. Material educativo y simbólico; no diagnostica, cura ni reemplaza atención médica o psicológica.