Hola, y bienvenida.

Si estás embarazada, acabas de dar a luz o estás en esos meses en los que todo se siente más pesado de lo que imaginabas, este espacio es para ti.

The Fourth Trimester nació para acompañarte en el embarazo, el parto y el posparto con herramientas prácticas de salud mental. No con teoría que no se puede usar.

Aquí vas a encontrar:

• La guía digital El Cuarto Trimestre: Lo que Nadie te Dijo

• Un lugar para hacer preguntas y compartir lo que estás viviendo

• Recursos para reconocer señales de alerta, cuidar tu ansiedad y volver a ti misma

Empieza por la guía en Tu guía digital. Si algo te duele, te confunde o no sabes por dónde empezar, deja un comentario. No tienes que pasar por esto sola.

Con cariño,

El Cuarto Trimestre