Træn 3 gange om ugen – også når du misser en træning

Én misset træning behøver ikke ødelægge hele ugen. Få fire enkle digitale værktøjer, der hjælper dig med at planlægge tre ugentlige...
1 joined
Profile picture
Namir El-khazaliProfile picture@namirelkhazali·Sep 30

Misset en træning? Du behøver ikke vente til mandag med at fortsætte 💚


Denne pakke er til dig, der gerne vil træne tre gange om ugen, men ofte mister rytmen, når hverdagen kommer i vejen.


Du får fire digitale værktøjer:

✓ Et arbejdsark til at forstå dit mønster

✓ En ugeplan til at få træningen ind i kalenderen

✓ En guide til at komme videre efter et misset pas

✓ En tracker til at se din fremgang gennem både gode og uperfekte uger


Målet er en træningsvane, der giver plads til en travl hverdag.


Find hele pakken under “Products” — 79 kr. som engangsbetaling.