De meeste Type 1 diabeten rekenen hun insuline op gevoel. "Ik eet een boterham, dus ik spuit X eenheden." Klinkt logisch, maar het klopt bijna nooit.

Waarom niet? Drie redenen:

1. Je ratio verandert per tijdstip

's Ochtends heb je vaak een hogere insuline-koolhydraatratio nodig dan 's avonds. Eén vaste vermenigvuldigingsfactor voor de hele dag = structureel te hoog of te laag spuiten.

2. Je corrigeert niet voor je huidige bloedsuiker

Als je al op 12 mmol/L staat en je eet 60g koolhydraten, heb je méér nodig dan wanneer je op 6 zit. De meeste mensen vergeten die correctie, of schatten hem verkeerd in.

3. Je kent de koolhydraten niet precies

"Een banaan" kan 20g of 35g koolhydraten bevatten, afhankelijk van grootte. Dat verschil is makkelijk 1-2 eenheden insuline.

De oplossing is simpel: reken het uit. Elke keer. Met je eigen persoonlijke instellingen.

Dat is precies waarom ik Dibical heb gebouwd — een calculator die je bloedsuiker, je maaltijd, het tijdstip en je persoonlijke ratio's combineert tot één dosis. Geen giswerk meer.

Probeer het gratis en kijk of het bij je past.