3 أشياء تدمر أسنانك يومياً دون أن تدري
كثير من الناس يعتقدون أنهم يعتنون بأسنانهم جيداً — لكن يرتكبون هذه الأخطاء كل يوم.
1. تفريش الأسنان مباشرة بعد الأكل
الحمض يلين مينا الأسنان مؤقتاً. انتظر 30 دقيقة على الأقل.
2. فرشاة بشعيرات صلبة
تتلف اللثة وتكشف جذور الأسنان. دائماً اختر "ناعم" (Soft).
3. تجاهل الخيط الطبي
معجون الأسنان يصل لـ 60% فقط. الـ 40% بين الأسنان لا تصلها الفرشاة أبداً.
أسنانك رأسمالك — لا تتساهل فيها.