Tutto il Team Spalla ha studiato nei minimi particolari la creazione di questo protocollo, basato interamente sulla più valida e recente letteratura scientifica, ottenendo il giusto compromesso tra ottimizzazione e divertimento!

Il "Protocollo Focus Braccia" contiene la miglior split mai creata per far crescere esponenzialmente bicipiti e tricipiti, basata su studi, ricerche ed evidenze scientifiche.

Nel file sono presenti:

Split specifica
Split flessibile (da rimodulare in base alle preferenze/attrezzatura)
Guida ai recuperi
Guida all'impostazione del tempo in sala
Guida all'intensità
Gestione ottimale delle serie di avvicinamento
Liste complete di esercizi per ogni gruppo muscolare
Spiegazione della scheda e di come impostarla al meglio

PREREQUISITI:

Avere 4 giorni a disposizione per allenarsi
Avere un'attrezzatura standard (almeno un cavo anche non regolabile, manubri, una panca reclinabile e magari anche i classici macchinari da sala pesi, anche se non sono strettamente necessari)

includes

Files

Protocollo Focus Braccia

PROTOCOLLO FOCUS BRACCIA

€39.99

once

Secured by

Features

🧪

Spiegazioni Biomeccaniche

📲

Supporto 24/7

🤯

Scheda Super Personalizzata

🍔

Consigli Alimentari

📼

Correzioni Video Esecuzioni

Customer Q&A

Q: Ma la scheda personalizzata è singola o c'è la possibilità di farne più di una?

A: Ovviamente c'è la possibilità di farne più di una!

Asked on Sep 12, 2023

Q: Ciao, segui anche persone che si allenano a casa? Con attrezzature (panca, manubri, sbarra per trazioni, rack, bilanciere etc.)

A: Assolutamente si! Nel modulo potrai riportare tutta l’attrezzatura a tua disposizione!

Asked on Nov 20, 2023

Q: Per pagare a rate?

A: Dovrebbe essere possibile rateizzare con PayPal

Asked on Jul 7, 2024

Q: A riguardo del protocollo da 4 giorni, come funziona? Sono schede già create, o bisogna scegliere il piano della scheda "super personalizzata"?

A: Ciao; trovi una split da utilizzare e personalizzare in base alle indicazioni contenute nel file (riguardanti attrezzatura, livello di esperienza etc..). Trovi tutte le specifiche nelle mie storie in evidenza (cartella: protocolli)

Asked on Jul 6, 2024

Customer reviews

5 out of 5

(3 reviews)

100%


.sweatzy 9 months ago pesce super gentile e disponibile, ho acquistato la scheda personalizzata, posso solo dirvi che il pump,carichi e massa aumenteranno fin da subito, consiglio vivamente il pescolino Signed up and paid 10 months ago
astolfoasutorufo a year ago se volete perdere tempo, progressi e soldi vi sconsiglio assolutamente di fidarvi a pesce, potreste ricevere l'effetto opposto Signed up for free a year ago
tardinogiovannipio a year ago ottimo servizio, coach sempre presenti ad ogni richiesta, spiegazioni molto chiare e dettagliate e coaching qualitativo. I coach sono simpatici e molto attivi, sempre richiesti i video di ogni esecuzione. super consigliato. Signed up for free a year ago

FAQs

Che tipo di supporto è disponibile se ho una domanda?

Il nostro servizio offre assistenza 24/7 tramite ticket discord personali!

Per quanto tempo bisogna tenere una programmazione? Ogni quanto va cambiata?

Non c'è un tempo prestabilito, al contrario di ciò che sentirai dire in giro, la programmazione andrebbe cambiata il meno possibile! Molti ti diranno di cambiarla una volta al mese per "cambiare stimolo", ma, in realtà le cose stanno diversamente, probabilmente è solo un modo per guadagnare più soldi. Pesce Spalla preferisce essere onesto e dire le cose come stanno; l'ottimizzazione dei risultati e della performance vengono prima di tutto!

Ho acquistato la programmazione, ma voglio prendere il coaching, come fare?

Ti basterà comunicarlo nella chat che hai con me su Discord e ti verrà inoltrato un link per effettuare l'upgrade, senza pagare l'intero prezzo del servizio coaching!

Perché il tuo metodo è così funzionale?

Perché vengono applicate le evidenze scientifiche più attuali e verificati, inoltre con il supporto e l'assistenza, imparerai come eseguire la tua serie al meglio, grazie ai tips biomeccanici di Pesce Spalla!

About the seller

Pesce Spalla's Gym Academy

Sports Picks • General

3 reviews

L'accademia di Pesce Spalla è la prima in Italia a fornire un servizio unico nel suo genere, il suo metodo ultra scientifico è basato sulle evidenze scientifiche verificate e più attuali ed è tra i più innovativi e rivoluzionari del mondo delle palestre. Pesce Spalla, infatti, oltre ad avere competenze, soprattutto in termini di biomeccanica e anatomia, continua, giorno per giorno a studiare, a formarsi e ad aggiornarsi grazie ai migliori mentori e ricercatori in ambito fitness.

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PROTOCOLLO FOCUS BRACCIA

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